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Zumba Mannheim

Kurse Zumba Mannheim Brasilien/Cuba/Africa/ Bra-Zumba & Rio-Zumba Bra-Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Es wurde vom Tänzer und Choreografen Juare in Brasilien Samba Schule Rio de Janeiro kreiert und ist heute ein weltweit registriertes Warenzeichen der Bra-Zumba/Rio-Zumba. Bra-Zumba enthält Tanz-Folkloren und Aerobicelemente. Für Tänze untypisch arbeitet Rio-Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Rio-Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und einige Bollywood und Bauchtanzbewegungen. Klassische Groupfitness Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt. Bra-Zumba/Rio-Zumba Juare Arbeitet nür mit Life Musik wie in Karnaval in Rio de Janeiro "Ritmus und Perkussionist" Die Rio-Zumba-Übungen benutzen Life/Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen sowie Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion. Die Musik kommt aus den folgenden Stilen: Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Reggaeton, Soca, Samba, Bauchtanz, Bhangra, Hip hop, Axé und Tango. Rio-Zumba: Das ist die Kombination von Aerobic und hochintensiven Latin und internationalen Rhythmen.

Zumba Fitness ist ein Workout, das Ihnen sonst niemand bietet! Zumba Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto “Beto” Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten, die seine internationalen Kunden liebten und schon war Zumba (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für - sich schnell bewegen und Spaß haben geboren. Seit Beto Zumba Fitness 1999 in die USA brachte, ist es zu einem Kult geworden, der Tanz und Fitness vereint. Der Zumba Kult hat sich schnell über das ganze Land verbreitet und alle Altersklassen mit seiner ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten mitgerissen. Das Workout basiert auf dem Prinzip: FUN AND EASY TO DO. Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.

 

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